他在烈日下建设了新加坡。他的双眼为此付出了代价。

对于许多在户外工作的新加坡人来说，眼睛每天都要经受阳光的强烈照射。最常见的后果之一就是翼状胬肉——一种肉质、通常呈粉红色的增生组织，会逐渐蔓延至眼白，并随着年，最终可能侵及角膜。 新加坡的翼状胬肉与终生暴露在紫外线（UV）下密切相关，因此户外工作者、司机以及任何长时间暴露在赤道阳光下的人都最易受其影响。同样的阳光、风和灰尘也会使眼表干燥，导致到一天结束时眼睛感到有异物感、发红且疲劳。

在早期，翼状胬肉可能仅引起轻微不适，或使眼睛看起来略微充血。若放任其生长，它可能会通过扭曲角膜或侵入视野而导致视力模糊。值得欣慰的是，这种病症在很大程度上既可预防，也可治疗。佩戴包覆式太阳镜和帽子来保护眼睛免受紫外线伤害，可以降低患病风险；而通过眼科专科医生的全面检查，可以判断该病变是需要观察还是需要切除。 一旦查明原因，在新加坡接受正确的干眼症治疗通常可以缓解持续的干眼症状。本文将解释翼状胬肉是什么、为什么户外工作会增加患病风险、它与干眼和眼痛有何关联，以及哪些迹象表明您需要去检查眼睛。请继续阅读以了解全貌。

54岁的艾哈迈德（化名）从19岁起就在建筑工地工作。年 脚手架、钢筋和湿水泥年 从图阿斯的工地到东部的公寓项目，几乎所有工作都是在露天环境中完成的。他默默为自己一生中从未请过病假或休过假而感到自豪。

不过最近，他的眼睛开始不舒服了。到了下午三点左右，眼睛里感觉像有沙子一样，又干又热，仿佛有人往里面撒了一把细沙。他用力眨了眨眼，用沾满灰尘的手套背面揉了揉眼睛，然后继续干活。在回家的公交车上，他发现迎面而来的车灯刺眼的光芒在眼前拉成长长的光带；而在浴室的镜子里，他左眼的白眼球看起来似乎永远都充血着。

接着出现了那块斑块。同一只眼睛的内眦处出现了一小块粉红色的肉质三角形组织，朝向眼球中央。起初他以为是血管破裂，过阵子就会好转。但情况并非如此。一年多来，它一直在缓慢而悄无声息地扩大，在眼白上又蔓延了一小段距离。

在他承认之前，他的妻子就注意到了。她说他的眼睛好像蒙上了一层薄膜。艾哈迈德告诉她没什么，只是累了，只是年纪大了，只是工作造成的。他这一生都在这么说自己的身体，而他的身体也大多照着这么做了。

但那些尘土飞扬的午后越来越长，夜晚的刺眼光线也越来越难以忽视，而且那片斑点已不再小。一天晚上，他坐在组屋楼下的空地里，眯着眼睛看女儿发来的短信，终于说出了自己几个月来一直回避的话：他的眼睛出了问题。

以下就是他们当时实际经历的情况。