6月是新加坡的白内障宣传月，天使眼科及白内障中心 的白内障专家方齐扬医生 几乎会向每位走进诊所的患者提出同一个问题：您上次进行过全面的眼部检查是什么时候？这里指的不是去配镜店更新眼镜处方，而是针对晶状体本身进行的全面眼部检查。 对大多数新加坡人来说，诚实的答案是：已经很久没做了。白内障是全球可治疗性失明的首要原因，然而方齐扬医生 最常接诊的患者，往往是在拖延了五年 或更长时间后才前来就诊的。他们曾试图适应，曾设法弥补，还告诉自己这只是衰老的正常现象。等到他们前来就诊时，白内障的病情往往已比本应达到的程度更为严重。
本文写给那些一直打算去做眼科检查却迟迟未行动的新加坡人——也写给那些怀疑父母视力有问题却不知如何开口询问的儿女们。 文中，方齐扬医生 解答了大多数患者因过于客气或过于担忧而不敢当面提出的问题：白内障从内部看究竟是什么样子？何时才真正需要手术？手术过程会有什么感觉？他的回答通俗易懂、直截了当，源于他在新加坡进行白内障手术超过 25年 的丰富经验。
如果你一直拖延着不去做眼科检查，或者你所爱的人也是如此，那么这篇文章值得一读——也值得转发。请继续阅读以了解全貌。
方齐扬医生 他已在新加坡从事白内障手术工作超过25年年 。在这段时间里，他注意到一种现象，无论拥有多少临床经验，目睹这种现象时都依然令人难以承受。
“我最担心的患者并不是那些害怕手术的人，”他说，“而是那些在走进我的诊室之前已经苦苦等待了五年 的人。等到他们来就诊时，他们已经不再在夜间开车了，也不再为了消遣而读书了。他们把家庭财务交给了家人打理，因为自己已经看不清账单了。他们以为这只是变老的正常现象。其实并非如此。”
每周，方齐扬医生 都会接诊一些六七十岁的患者，他们一直默默地围绕着 一种本可在不到三十分钟内治愈的白内障。有些人是因为家人坚持才来的；有些人是因为摔了一跤才来的；还有些人则是因为已经无法认清对面桌子那边的脸了才来的。
最让他印象深刻的是，当他向人们解释什么是白内障时，他们脸上露出的如释重负的神情。这并非永久性的视力丧失，而只是晶状体混浊——而混浊的晶状体是可以被替换的。对于那些曾以为自己的视力只是在无可挽回地衰退的患者来说，这一解释彻底改变了他们的看法。
6月是白内障宣传月。方齐扬医生 同意以通俗易懂、直截了当的方式，回答那些患者最常希望自己能早点问出的问题。
以下是他希望你了解的内容。
新加坡的白内障专科医生具体做些什么？
白内障专科医生负责诊断和手术治疗白内障——即眼睛晶状体逐渐混浊的病症。在新加坡，白内障专科医生是接受过白内障手术专项培训的眼科医生，包括选择和植入 人工晶体 。白内障手术是新加坡乃至全球最常见的择期手术。白内障专科医生进行的全面眼科检查，其内容远比普通验光师的检查更为深入。（Nizami、Gurnani & Gulani，《StatPearls》，2024；美国国家眼科研究所，2023）是的。 雾霾中的细微颗粒，尤其是PM2.5，会沉积在眼球表面，从而引起刺激和炎症。这会破坏泪膜——这一维持眼睛光滑舒适的薄层——导致眼睛发红、有异物感、流泪，以及灼热或异物感，对于原本就患有眼部敏感或干眼症的人群而言尤为明显。（系统综述，2024）
“验光师可以告诉你，你目前需要什么样的眼镜处方，”方齐扬医生 解释道，“但他们无法告诉你，你眼内的晶状体是否开始混浊。这需要进行散瞳眼科检查——即通过滴眼药水使瞳孔扩大，从而直接观察晶状体。大多数新加坡人从未做过这种检查。”
这一区别至关重要，因为白内障的发展过程缓慢，且早期症状——轻微视力模糊、眩光加重、近视度数变化——很容易被归因于正常的衰老现象。通过全面检查，可以更早地发现这一问题，此时手术方案的选择范围最广，手术过程也最为简单。
“眼睛不像鼻子那样对空气有过滤作用，因此雾霾会直接进入眼睛，”天使眼科及白内障中心 网站的方齐扬医生 表示。对大多数人来说，这只是暂时的刺激，但对于患有干眼症或过敏症的人来说，这可能会引发严重的症状。一项系统性文献综述表明，空气中的颗粒物与一系列由炎症和氧化应激引起的眼表问题有关。
如何判断自己是否需要在新加坡看白内障专科医生？
如果您出现以下任何一种情况，请前往新加坡咨询白内障专科医生：视力逐渐模糊且配新眼镜也无法完全改善；对眩光或强光敏感度增加；夜间驾驶困难；色彩感知变淡或发黄；或无明显原因却频繁更换眼镜度数。这些都是白内障发展过程中的功能性症状。研究证实，白内障是新加坡老龄人口视力障碍的首要原因，而早期评估能带来更好的治疗效果。 （Khoo 等，《英国眼科杂志》，2022 年；世界卫生组织，2023 年）
“人们常问我：情况得糟糕到什么程度才该来就诊？”方齐扬医生 说，“别等到情况恶化才来。一旦发现视力有所变化，就该来就诊。拖得越久，白内障就越浑浊——而晶状体越浑浊，手术的技术难度就越大。”
这种情况总是如出一辙：两年 前在高速公路上感到眩光，看不清字幕，不再夜间开车，最后是孙子提到似乎有些不对劲。每个症状单独来看都有合理解释。但综合起来，就形成了一个清晰的病程，如果早些做白内障检查，本可以更早发现。
致正在阅读本文的成年子女：如果父母不再做一些他们以前常做的事情——比如夜间开车、读报纸、辨认面孔——那么不妨问问原因。（另见： “你妈妈看不清了，只是不愿告诉你”。）
关注要点
- 渐进性视力模糊，即使配戴度数更高的眼镜也无法完全矫正
- 灯光周围出现眩光或光晕，尤其是在夜间驾驶时
- 颜色看起来褪色、发黄，或者不如以前鲜艳了
- 现在阅读时需要的光线比一年前多了很多
- 在三年内眼镜处方变更超过两次年
- 如果你觉得自己的视力不如从前可靠了——即使你无法准确描述具体是哪里不对劲
在新加坡，50岁以上的成年人应该多久进行一次眼部检查？
新加坡50岁以上的成年人应至少每两年进行一次全面眼科检查——包括散瞳检查——年 ，若存在 存在糖尿病、白内障家族史或长期使用类固醇等风险因素，则应每年进行一次。新加坡SEED研究证实，从50岁起，白内障的发病率会显著上升。仅为更新眼镜处方而进行的常规验光无法替代全面眼科检查。（Khoo等人，《英国眼科杂志》，2022年）若您出现以下任何情况，请前往新加坡咨询白内障专科医生：视力逐渐模糊且更换新眼镜也无法完全改善；对眩光或强光敏感度增加；夜间驾驶困难；色彩感知变淡或发黄；或无明确原因却频繁更换眼镜度数。这些都是白内障发展过程中的功能性症状。研究证实，白内障是新加坡老龄化人口中导致视力障碍的首要原因，而早期评估能带来更好的治疗效果。 （Khoo 等，《英国眼科杂志》，2022 年；世界卫生组织，2023 年）
“人们常问我：情况得糟糕到什么程度才该来就诊？”方齐扬医生 说，“别等到情况恶化才来。一旦发现视力有所变化，就该来就诊。拖得越久，白内障就越浑浊——而晶状体越浑浊，手术的技术难度就越大。”
这种情况总是如出一辙：两年 前在高速公路上感到眩光，看不清字幕，不再夜间开车，最后是孙子提到似乎有些不对劲。每个症状单独来看都有合理解释。但综合起来，就形成了一个清晰的病程，如果早些做白内障检查，本可以更早发现。
致正在阅读本文的成年子女：如果父母不再做一些他们以前常做的事情——比如夜间开车、读报纸、辨认面孔——那么不妨问问原因。（另见： “你妈妈看不清了，只是不愿告诉你”。）
关注要点
- 如果您已年满50岁，且过去两年内未进行过全面眼科检查年
- 从未进行过散瞳眼科检查——即使用眼药水使瞳孔扩大的检查——
- 仅依靠定期前往配镜店更换眼镜，而未进行专业的眼部健康检查
- 家族中有白内障、糖尿病病史，或长期使用皮质类固醇——这些因素都会增加患病风险，并缩短建议的检查间隔时间
- 一位近期未进行过眼部检查、且似乎正在设法应对视力问题的家长或家庭成员
患者最常后悔没早点问白内障手术医生什么问题？
方齐扬医生 在白内障手术后最常听到的问题，并不是关于手术本身——而是关于时间。患者们会问，为什么自己等了这么久才做手术。 研究一再证实，白内障手术后生活质量会显著提高，患者反映视力功能、生活自主性和心理健康均有所改善。大多数患者表达的遗憾并非针对手术本身，而是针对为应对这一可治疗的疾病所付出的年 。（Blachnio等人，《临床医学杂志》，2024年；Hoong等人，《BMC卫生服务研究》，2023年）
“术后我最常听到的问题是：‘我为什么等了这么久？’”，方齐扬医生 说道，“而不是‘手术值得吗？’——这个问题几乎总是‘值得’。大家问的总是关于之前的那段时光。年 ，他们曾眯着眼睛、回避问题、不断调整。那段时光，是我无法还给他们的。”
“一位患者在手术后的第二天早上告诉我，她能看清窗外树上的每一片叶子，”他说，“她之前并没有意识到自己已经看不清那些叶子了。这就是白内障手术。它不会给你带来新的东西，而是把原本属于你的视力还给你。”
一次咨询只需不到一小时。如果确诊为白内障，您将清楚了解病情及可选的治疗方案；如果未患白内障，您也能高枕无忧。无论哪种情况，这些信息都值得了解。
关注要点
- 任何视力变化，如果你一直只是找借口搪塞，而不是去查明原因
- 一种感觉，觉得自己的眼睛不再像以前那样可靠了——即使你无法准确描述这种感觉
- 你已经不再做的那些事——夜间开车、为消遣而阅读、在房间另一头认出某人的脸
- 在你自己察觉到视力变化之前，就已注意到这一变化的家人
- 距离您上次全面眼科检查已有超过两个年
关于新加坡白内障专科医生的常见问题
新加坡的白内障专科医生到底做些什么？
新加坡的白内障专科医生是经过专业培训、能够诊断和手术治疗白内障的眼科医生。他们会进行全面的眼科检查，直接评估晶状体的健康状况——这是普通验光师无法做到的。一旦确诊为白内障，专科医生会建议采取适当的治疗方案，通常包括通过手术摘除混浊的晶状体，并植入透明的人工晶状体。
我该如何判断自己是否需要在新加坡看白内障专科医生？
如果您发现视力逐渐模糊且更换新眼镜也无法改善、对光敏感或灯光周围出现光晕、夜间驾驶困难，或者颜色看起来褪色或发黄，请咨询白内障专科医生。这些是新加坡常见的白内障早期症状。通过全面的眼科检查，可以确认是否由白内障引起，并确定后续的适当治疗方案。
在新加坡，50岁以上的成年人应该多久进行一次眼科检查？
新加坡50岁以上的成年人应至少每两年进行一次全面眼科检查年 ——若患有糖尿病、有白内障家族史或长期使用类固醇药物，则应每年进行一次。仅去配镜店配眼镜的常规检查不能替代全面眼科检查。白内障专科医生进行的全面检查可评估晶状体及其他眼部结构的健康状况，而配镜检查无法评估这些方面。
方齐扬医生他对自己问题的回答
你上次做过全面的眼部检查是什么时候？
如果您的诚实回答是：“最近没有”——或者“从来没有”——那么现在正是改变这种状况的好时机。如果您符合以下任一情况，请前往白内障专科医生处进行全面的眼科检查：
- 您已年过50岁，且在过去两年内未进行过散瞳眼科检查年
- 您是否注意到视力方面出现了任何变化，而新的眼镜处方未能解决这一问题？
- 您存在以下风险因素：糖尿病、白内障家族史或长期使用皮质类固醇
- 你已经不再做一些以前常做的事情——比如夜间开车、阅读、辨认面孔——却没有彻底弄清楚原因
- 在你自己察觉到视力发生变化之前，家人就已经注意到了这一变化
关于天使眼科及白内障中心
天使眼科及白内障中心 这是一家位于新加坡的专科眼科诊所，专注于白内障的诊断和手术治疗。方齐扬医生 作为新加坡的白内障外科医生，拥有超过 25年 的从业经验，接诊的患者年龄跨度大、病情表现多样——从患有早发性白内障的劳动年龄成年人，到晶状体混浊程度较重的老年患者。该诊所提供全面的眼科检查、种类齐全的人工晶状体选择，以及根据每位患者的视力目标和生活方式需求量身定制的术后护理。
对于出现视力变化、近期未进行过全面眼科检查，或被验光师建议接受专科检查的患者，均可前来咨询。
方齐扬医生这个问题很简单。如果你记不起上次做全面眼科检查是什么时候了，那这就是你的答案。请联系天使眼科及白内障中心 ，预约新加坡白内障专家的咨询。整个过程不到一小时——而这一小时，将彻底改变你未来十年的视界。
医学参考文献
- Nizami, A.A., Gurnani, B., & Gulani, A.C. (2024). 白内障. StatPearls. 美国国家医学图书馆. NBK539699.
- Khoo, J.Z.Y. 等（2022）。多民族亚洲人群中白内障手术的六年发病率及其危险因素：新加坡SEED研究。《英国眼科杂志》，106(11)，1503-1507。 DOI: 10.1136/bjophthalmol-2020-318609
- Blachnio, K., Dusinska, A., Szymonik, J., 等 (2024). 白内障手术后的生活质量。《临床医学杂志》，13(17)，5209。DOI: 10.3390/jcm13175209
- Hoong, J.M. 等（2023）。新加坡白内障手术患者中“价值驱动成果计划”的影响。《BMC卫生服务研究》，23，486。DOI: 10.1186/s12913-023-09427-2
- Kaur, K., & Gurnani, B. (2023). 对比敏感度. StatPearls. 美国国家医学图书馆. NBK580542.
- Prokofyeva, E., Wegener, A., & Zrenner, E. (2013). 欧洲白内障的患病率与预防：文献综述。《眼科杂志》，91(5)，395-403。 DOI: 10.1111/j.1755-3768.2012.02444.x
- 新加坡国立大学医院。（2022）。治疗效果：白内障手术。nuh.com.sg
- 美国国家眼科研究所。（2023）。白内障。nei.nih.gov
- 世界卫生组织。（2023）。失明与视力障碍。who.int
- 新加坡卫生部。（2023）。白内障。moh.gov.sg
