Juni adalah Bulan Kesadaran Katarak di Singapura, dan spesialis katarak Dr. Allan Fong dari Angel Eye & Cataract Centre selalu mengajukan pertanyaan yang sama kepada hampir setiap pasien yang datang ke kliniknya: kapan terakhir kali Anda memeriksakan mata secara menyeluruh? Bukan sekadar kunjungan ke optik untuk memperbarui resep kacamata — melainkan pemeriksaan mata komprehensif yang meneliti lensa mata itu sendiri. Bagi kebanyakan warga Singapura, jawaban jujurnya adalah: sudah cukup lama. Katarak merupakan penyebab utama kebutaan yang dapat diobati di seluruh dunia, namun pasien yang paling sering ditemui Dr Fong adalah mereka yang menunggu lima tahun atau lebih sebelum mencari pemeriksaan. Mereka beradaptasi. Mereka mengatasinya. Mereka meyakinkan diri sendiri bahwa itu hanyalah bagian dari penuaan. Saat mereka datang, kataraknya sudah lebih parah daripada yang seharusnya.
Artikel ini ditulis untuk warga Singapura yang sudah lama berniat memeriksakan mata namun belum melakukannya — serta untuk anak-anak yang mencurigai ada yang tidak beres dengan orang tua mereka namun tidak tahu bagaimana cara mengangkat topik tersebut. Dalam artikel ini, Dr. Fong menjawab pertanyaan-pertanyaan yang kebanyakan pasien terlalu sopan atau terlalu khawatir untuk diajukan secara langsung: seperti apa sebenarnya katarak dari dalam, kapan operasi benar-benar diperlukan, dan bagaimana rasanya menjalani prosedur tersebut? Jawabannya lugas, langsung, dan didasarkan pada pengalamannya selama lebih dari 25 tahun melakukan operasi katarak di Singapura.
Jika Anda selama ini menunda pemeriksaan mata, atau jika orang yang Anda sayangi juga melakukan hal yang sama, artikel ini layak dibaca — dan layak diteruskan. Simak terus untuk mengetahui gambaran selengkapnya.
Dr. Allan Fong telah melakukan operasi katarak di Singapura selama lebih dari 25 tahun. Selama periode tersebut, ia menyadari adanya suatu pola yang tetap sulit untuk disaksikan, terlepas dari seberapa besar pengalaman klinis yang dimilikinya.
“Pasien yang paling saya khawatirkan bukanlah mereka yang takut menjalani operasi,” katanya. “Mereka adalah mereka yang menunggu selama lima tahun sebelum datang menemui saya. Saat mereka akhirnya datang, mereka sudah tidak lagi mengemudi di malam hari. Mereka sudah tidak lagi membaca untuk kesenangan. Mereka telah menyerahkan urusan keuangan rumah tangga kepada anggota keluarga karena tidak bisa melihat laporan keuangan dengan jelas. Mereka mengira inilah yang dimaksud dengan menua. Padahal, bukan begitu.”
Setiap minggu, Dr. Fong menangani pasien berusia enam puluhan dan tujuh puluhan yang diam-diam telah menyesuaikan gaya hidup mereka karena katarak yang sebenarnya bisa diobati dalam waktu kurang dari tiga puluh menit. Ada yang datang karena desakan anggota keluarga. Ada yang datang setelah terjatuh. Ada pula yang datang karena mereka tidak lagi bisa mengenali wajah orang di seberang meja.
Yang paling menyentuh hatinya adalah raut wajah lega para pasien saat ia menjelaskan apa itu katarak. Bukan kehilangan penglihatan permanen. Lensa mata yang keruh — dan lensa mata yang keruh itu bisa diganti. Bagi pasien yang mengira penglihatan mereka hanya semakin memburuk tanpa bisa diselamatkan, penjelasan itu mengubah segalanya.
Juni adalah Bulan Kesadaran Katarak. Dr. Fong bersedia menjawab, dengan jelas dan lugas, pertanyaan-pertanyaan yang paling sering diinginkan pasiennya untuk diajukan lebih awal.
Inilah yang ingin dia sampaikan kepadamu.
Apa Sebenarnya Tugas Seorang Spesialis Katarak di Singapura?
Seorang spesialis katarak mendiagnosis dan menangani katarak melalui operasi — yaitu kondisi kekeruhan yang semakin parah pada lensa alami mata. Di Singapura, spesialis katarak adalah dokter mata yang telah menjalani pelatihan khusus dalam bedah katarak, termasuk pemilihan dan pemasangan lensa intraokular yang sesuai dengan kebutuhan penglihatan dan gaya hidup masing-masing pasien. Operasi katarak adalah prosedur bedah elektif yang paling sering dilakukan di Singapura dan di seluruh dunia. Pemeriksaan mata komprehensif oleh seorang spesialis katarak jauh lebih mendalam daripada kunjungan standar ke ahli kacamata. (Nizami, Gurnani & Gulani, StatPearls, 2024; NEI, 2023)Ya. Partikel-partikel halus dalam kabut asap, terutama PM2.5, mengendap di permukaan mata dan dapat menyebabkan iritasi serta peradangan. Hal ini mengganggu lapisan air mata, yaitu lapisan tipis yang menjaga mata tetap halus dan nyaman, sehingga menyebabkan kemerahan, rasa seperti ada pasir di mata, mata berair, serta sensasi terbakar atau seperti ada benda asing, terutama pada orang yang sudah memiliki mata sensitif atau kering. (Tinjauan sistematis, 2024)
“Seorang ahli kacamata dapat memberi tahu Anda resep kacamata apa yang dibutuhkan mata Anda saat ini,” jelas Dr. Fong. “Namun, yang tidak dapat mereka sampaikan adalah apakah lensa di dalam mata Anda mulai keruh. Untuk itu, diperlukan pemeriksaan mata dengan pelebaran pupil — di mana kami menggunakan tetes mata untuk melebarkan pupil dan memeriksa lensa secara langsung. Sebagian besar warga Singapura belum pernah menjalani pemeriksaan semacam itu.”
Perbedaan ini penting karena katarak berkembang secara perlahan dan gejala-gejala awalnya — penglihatan kabur ringan, silau yang semakin parah, serta perubahan resep kacamata — mudah disalahartikan sebagai bagian dari proses penuaan biasa. Pemeriksaan menyeluruh memungkinkan deteksi masalah lebih dini, saat pilihan tindakan bedah masih paling beragam dan prosedurnya paling sederhana.
“Mata tidak memiliki filter terhadap udara seperti halnya hidung, sehingga kabut asap langsung mencapai mata,” kata Dr Allan Fong dari Angel Eye & Cataract Centre. Bagi kebanyakan orang, hal ini hanya menimbulkan iritasi sementara, tetapi bagi mereka yang menderita mata kering atau alergi, hal ini bisa memicu gejala yang cukup parah. Sebuah tinjauan sistematis terhadap bukti-bukti ilmiah mengaitkan partikel-partikel di udara dengan berbagai masalah pada permukaan mata, yang dipicu oleh peradangan dan stres oksidatif.
Bagaimana Cara Mengetahui Apakah Anda Perlu Menemui Spesialis Katarak di Singapura?
Segera temui spesialis katarak di Singapura jika Anda mengalami salah satu gejala berikut: penglihatan kabur yang semakin parah dan tidak sepenuhnya teratasi dengan resep kacamata baru, sensitivitas yang meningkat terhadap silau atau cahaya terang, kesulitan mengemudi di malam hari, persepsi warna yang memudar atau menguning, atau perubahan resep kacamata yang sering terjadi tanpa penyebab yang jelas. Inilah gejala fungsional dari katarak yang sedang berkembang. Penelitian menegaskan bahwa katarak merupakan penyebab utama gangguan penglihatan pada populasi lansia di Singapura, dan pemeriksaan dini memberikan hasil yang lebih baik. (Khoo dkk., British Journal of Ophthalmology, 2022; WHO, 2023)
“Orang-orang bertanya kepada saya: ‘Seberapa parah kondisi mata saya harusnya sebelum saya datang ke sini?’” kata Dr. Fong. “Jangan tunggu sampai kondisinya memburuk. Segera datanglah begitu Anda menyadari ada yang berubah. Semakin lama Anda menunda, katarak akan semakin padat — dan lensa yang semakin padat berarti prosedur yang secara teknis lebih rumit.”
Polanya konsisten: silau di jalan tol dua tahun lalu, kesulitan membaca teks terjemahan, berhenti mengemudi di malam hari, lalu akhirnya seorang cucu yang mengatakan ada yang tampak tidak beres. Setiap gejala dapat dijelaskan secara terpisah. Namun, jika digabungkan, semua itu membentuk gambaran yang jelas—sesuatu yang seharusnya sudah terdeteksi jauh lebih awal melalui pemeriksaan katarak.
Bagi anak-anak yang sudah dewasa yang membaca ini: jika orang tua Anda sudah tidak lagi melakukan sesuatu yang dulu biasa dilakukannya — seperti mengemudi di malam hari, membaca koran, atau mengenali wajah orang — ada baiknya Anda menanyakan alasannya. (Lihat juga: Ibumu Tidak Bisa Melihat dengan Jelas. Dia Hanya Tidak Mau Mengatakannya Padamu.)
Hal-hal yang perlu diperhatikan
- Kabur progresif yang tidak sepenuhnya dapat diatasi dengan resep kacamata yang lebih kuat
- Silau atau lingkaran cahaya di sekitar sumber cahaya, terutama saat mengemudi di malam hari
- Warna-warna yang tampak pudar, menguning, atau kurang cerah dibandingkan sebelumnya
- Membaca kini membutuhkan cahaya yang jauh lebih banyak daripada setahun yang lalu
- Resep kacamata yang telah berubah lebih dari dua kali dalam tiga tahun
- Apakah Anda merasa penglihatan Anda kurang dapat diandalkan dibandingkan sebelumnya — meskipun Anda tidak bisa menjelaskan secara tepat bagaimana rasanya
Seberapa Sering Orang Dewasa Berusia di Atas 50 Tahun Harus Melakukan Pemeriksaan Mata di Singapura?
Orang dewasa berusia di atas 50 tahun di Singapura disarankan untuk menjalani pemeriksaan mata menyeluruh — termasuk pemeriksaan lensa dengan pelebaran pupil — setidaknya setiap dua tahun sekali, dan setiap tahun jika mereka memiliki faktor risiko seperti diabetes, riwayat keluarga dengan katarak, atau penggunaan steroid jangka panjang. Penelitian dari Studi SEED Singapura menegaskan bahwa insiden katarak meningkat secara signifikan mulai dekade kelima ke atas. Kunjungan rutin ke optik untuk memperbarui resep kacamata tidak dapat menggantikan pemeriksaan mata komprehensif. (Khoo dkk., British Journal of Ophthalmology, 2022)Segera temui spesialis katarak di Singapura jika Anda mengalami salah satu gejala berikut: penglihatan kabur yang semakin parah dan tidak sepenuhnya teratasi dengan resep kacamata baru, sensitivitas yang meningkat terhadap silau atau cahaya terang, kesulitan mengemudi di malam hari, persepsi warna yang memudar atau menguning, atau perubahan resep kacamata yang sering terjadi tanpa sebab yang jelas. Ini adalah gejala fungsional dari katarak yang sedang berkembang. Penelitian menegaskan bahwa katarak merupakan penyebab utama gangguan penglihatan pada populasi lanjut usia di Singapura, dan penilaian dini menghasilkan hasil yang lebih baik. (Khoo dkk., British Journal of Ophthalmology, 2022; WHO, 2023)
“Orang-orang bertanya kepada saya: ‘Seberapa parah kondisi mata saya harusnya sebelum saya datang ke sini?’” kata Dr. Fong. “Jangan tunggu sampai kondisinya memburuk. Segera datanglah begitu Anda menyadari ada yang berubah. Semakin lama Anda menunda, katarak akan semakin padat — dan lensa yang semakin padat berarti prosedur yang secara teknis lebih rumit.”
Polanya konsisten: silau di jalan tol dua tahun lalu, kesulitan membaca teks terjemahan, berhenti mengemudi di malam hari, lalu akhirnya seorang cucu yang mengatakan ada yang tampak tidak beres. Setiap gejala dapat dijelaskan secara terpisah. Namun, jika digabungkan, semua itu membentuk gambaran yang jelas—sesuatu yang seharusnya sudah terdeteksi jauh lebih awal melalui pemeriksaan katarak.
Bagi anak-anak yang sudah dewasa yang membaca ini: jika orang tua Anda sudah tidak lagi melakukan sesuatu yang dulu biasa dilakukannya — seperti mengemudi di malam hari, membaca koran, atau mengenali wajah orang — ada baiknya Anda menanyakan alasannya. (Lihat juga: Ibumu Tidak Bisa Melihat dengan Jelas. Dia Hanya Tidak Mau Mengatakannya Padamu.)
Hal-hal yang perlu diperhatikan
- Belum pernah menjalani pemeriksaan mata menyeluruh dalam dua tahun terakhir jika Anda berusia di atas 50 tahun
- Belum pernah menjalani pemeriksaan mata dengan pelebaran pupil — di mana tetes mata digunakan untuk melebarkan pupil — sama sekali
- Hanya mengandalkan kunjungan ke ahli kacamata untuk mengganti kacamata, tanpa pemeriksaan kesehatan mata oleh spesialis
- Riwayat keluarga yang menderita katarak, diabetes, atau penggunaan steroid dalam jangka panjang — semuanya meningkatkan risiko dan memperpendek interval yang dianjurkan antara pemeriksaan
- Seorang orang tua atau anggota keluarga yang belum pernah menjalani pemeriksaan mata dalam beberapa waktu terakhir dan tampaknya masih bisa beraktivitas meskipun mengalami masalah penglihatan
Apa yang Paling Sering Diinginkan Pasien untuk Ditanyakan Lebih Awal kepada Dokter Bedah Katarak Mereka?
Pertanyaan yang paling sering didengar Dr. Fong setelah operasi katarak bukanlah mengenai prosedurnya — melainkan mengenai waktu. Para pasien bertanya mengapa mereka menunggu begitu lama. Berbagai penelitian secara konsisten menegaskan bahwa kualitas hidup meningkat secara signifikan setelah operasi katarak, dengan pasien melaporkan peningkatan fungsi penglihatan, kemandirian, dan kesejahteraan psikologis. Penyesalan yang paling sering diungkapkan oleh pasien bukanlah mengenai operasi itu sendiri, melainkan mengenai tahun-tahun yang dihabiskan untuk beradaptasi dengan kondisi yang sebenarnya dapat diobati. (Blachnio dkk., Journal of Clinical Medicine, 2024; Hoong dkk., BMC Health Services Research, 2023)
“Pertanyaan yang paling sering saya dengar setelah operasi adalah: mengapa saya menunggu begitu lama?” kata Dr. Fong. “Bukan: apakah operasi ini sepadan? Jawabannya hampir selalu ya. Pertanyaannya selalu mengenai masa sebelum operasi. Tahun-tahun yang mereka habiskan dengan menyipitkan mata, menghindar, dan menyesuaikan diri. Bagian itulah yang tidak bisa saya kembalikan.”
“Seorang pasien menceritakan kepada saya pada pagi hari setelah prosedurnya bahwa ia bisa melihat setiap helai daun di pohon di luar jendelanya,” katanya. “Ia tidak menyadari bahwa ia sudah tidak bisa melihatnya lagi. Itulah operasi katarak. Operasi ini tidak memberi Anda sesuatu yang baru. Operasi ini mengembalikan apa yang sudah Anda miliki.”
Sesi konsultasi berlangsung kurang dari satu jam. Jika ternyata Anda menderita katarak, Anda akan memahami dengan jelas apa yang sedang terjadi dan apa saja pilihan yang tersedia bagi Anda. Jika tidak, Anda akan merasa tenang. Bagaimanapun juga, informasi ini sangat bermanfaat untuk diketahui.
Hal-hal yang perlu diperhatikan
- Setiap perubahan penglihatan yang selama ini Anda abaikan alih-alih memeriksanya
- Perasaan bahwa penglihatan Anda tidak seandal dulu — meskipun Anda tidak bisa menjelaskannya dengan tepat
- Kegiatan yang sudah tidak lagi Anda lakukan — mengemudi di malam hari, membaca untuk kesenangan, mengenali wajah orang dari seberang ruangan
- Seorang anggota keluarga yang telah menyadari adanya perubahan pada penglihatan Anda sebelum Anda sendiri menyadarinya
- Sudah lebih dari dua tahun sejak pemeriksaan mata menyeluruh terakhir Anda
Pertanyaan yang Sering Diajukan Mengenai Spesialis Katarak di Singapura
Apa sebenarnya yang dilakukan oleh seorang spesialis katarak di Singapura?
Seorang spesialis katarak di Singapura adalah dokter mata yang terlatih untuk mendiagnosis dan menangani katarak melalui pembedahan. Mereka melakukan pemeriksaan mata menyeluruh yang menilai kesehatan lensa mata secara langsung — sesuatu yang tidak dilakukan dalam kunjungan standar ke ahli kacamata. Apabila terkonfirmasi adanya katarak, spesialis tersebut akan merekomendasikan pengobatan yang sesuai, yang biasanya melibatkan pengangkatan lensa yang keruh melalui pembedahan dan penggantiannya dengan lensa intraokular yang jernih.
Bagaimana cara mengetahui apakah saya perlu berkonsultasi dengan spesialis katarak di Singapura?
Segera temui spesialis katarak jika Anda mengalami penglihatan kabur yang semakin parah dan tidak dapat diatasi dengan resep kacamata baru, silau yang semakin parah atau munculnya lingkaran cahaya di sekitar sumber cahaya, kesulitan mengemudi di malam hari, atau warna-warna yang tampak pudar atau kekuningan. Ini adalah gejala awal katarak yang umum terjadi di Singapura. Pemeriksaan mata menyeluruh akan memastikan apakah katarak menjadi penyebabnya dan langkah-langkah apa yang tepat untuk diambil selanjutnya.
Seberapa sering orang dewasa berusia di atas 50 tahun sebaiknya memeriksakan mata mereka di Singapura?
Orang dewasa berusia di atas 50 tahun di Singapura disarankan untuk menjalani pemeriksaan mata komprehensif setidaknya setiap dua tahun sekali — dan setiap tahun jika mereka menderita diabetes, memiliki riwayat keluarga dengan katarak, atau menggunakan steroid dalam jangka panjang. Kunjungan rutin ke optik untuk mendapatkan resep kacamata tidak dapat menggantikan pemeriksaan ini. Pemeriksaan komprehensif oleh spesialis katarak menilai kesehatan lensa mata dan struktur mata lainnya yang tidak dievaluasi dalam pemeriksaan kacamata biasa.
Jawaban Dr. Fong atas Pertanyaannya Sendiri
Kapan terakhir kali Anda memeriksakan mata Anda secara menyeluruh?
Jika jawaban jujurnya adalah: belum pernah belakangan ini — atau bahkan belum pernah sama sekali — sekarang adalah saat yang tepat untuk mengubahnya. Lakukan pemeriksaan mata menyeluruh dengan spesialis katarak jika salah satu dari hal berikut ini berlaku bagi Anda:
- Anda berusia di atas 50 tahun dan belum pernah menjalani pemeriksaan mata dengan pelebaran pupil dalam dua tahun terakhir
- Apakah Anda merasakan adanya perubahan pada penglihatan Anda yang belum teratasi dengan resep kacamata baru?
- Anda memiliki faktor risiko: diabetes, riwayat keluarga yang menderita katarak, atau penggunaan steroid dalam jangka panjang
- Kamu sudah berhenti melakukan sesuatu yang dulu sering kamu lakukan — mengemudi di malam hari, membaca, mengenali wajah — tanpa benar-benar mencari tahu alasannya
- Seorang anggota keluarga telah menyadari adanya perubahan pada penglihatan Anda sebelum Anda sendiri menyadarinya
Tentang Angel Eye & Cataract Centre
Angel Eye & Cataract Centre adalah klinik mata spesialis di Singapura yang berfokus pada diagnosis dan perawatan bedah katarak. Dr. Allan Fong memiliki pengalaman lebih dari 25 tahun sebagai ahli bedah katarak di Singapura dan menangani pasien dari berbagai kelompok usia serta kondisi — mulai dari orang dewasa usia produktif dengan katarak dini hingga pasien lanjut usia dengan kekeruhan lensa mata stadium lanjut. Klinik ini menyediakan pemeriksaan mata yang komprehensif, berbagai pilihan lensa intraokular, serta perawatan pascaoperasi yang disesuaikan dengan tujuan penglihatan dan kebutuhan gaya hidup masing-masing pasien.
Layanan konsultasi tersedia bagi pasien yang mengalami perubahan penglihatan, yang belum menjalani pemeriksaan mata menyeluruh dalam waktu dekat, atau yang disarankan oleh ahli kacamata untuk berkonsultasi dengan spesialis.
Pertanyaan Dr. Fong sangat sederhana. Jika Anda tidak ingat kapan terakhir kali menjalani pemeriksaan mata yang menyeluruh, itulah jawabannya. Hubungi Angel Eye & Cataract Centre untuk menjadwalkan konsultasi dengan spesialis katarak di Singapura. Prosesnya hanya memakan waktu kurang dari satu jam — dan satu jam itulah yang akan mengubah seperti apa sepuluh tahun ke depan bagi Anda.
Referensi Medis
- Nizami, A.A., Gurnani, B., & Gulani, A.C. (2024). Katarak. StatPearls. Perpustakaan Nasional Kedokteran. NBK539699.
- Khoo, J.Z.Y., dkk. (2022). Insiden Selama Enam Tahun dan Faktor Risiko Operasi Katarak pada Populasi Asia Multietnis: Studi SEED Singapura. British Journal of Ophthalmology, 106(11), 1503-1507. DOI: 10.1136/bjophthalmol-2020-318609
- Blachnio, K., Dusinska, A., Szymonik, J., dkk. (2024). Kualitas hidup setelah operasi katarak. Journal of Clinical Medicine, 13(17), 5209. DOI: 10.3390/jcm13175209
- Hoong, J.M., dkk. (2023). Dampak program hasil berbasis nilai pada pasien operasi katarak di Singapura. BMC Health Services Research, 23, 486. DOI: 10.1186/s12913-023-09427-2
- Kaur, K., & Gurnani, B. (2023). Sensitivitas Kontras. StatPearls. Perpustakaan Nasional Kedokteran. NBK580542.
- Prokofyeva, E., Wegener, A., & Zrenner, E. (2013). Prevalensi dan pencegahan katarak di Eropa: tinjauan pustaka. Acta Ophthalmologica, 91(5), 395-403. DOI: 10.1111/j.1755-3768.2012.02444.x
- Rumah Sakit Universitas Nasional Singapura. (2022). Hasil perawatan kami: Operasi katarak. nuh.com.sg
- Institut Mata Nasional. (2023). Katarak. nei.nih.gov
- Organisasi Kesehatan Dunia. (2023). Kebutaan dan gangguan penglihatan. who.int
- Kementerian Kesehatan Singapura. (2023). Katarak. moh.gov.sg
